Renforcement musculaire

Adulte

Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques. La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture.

Educateur APA : Loïc MILLET

Cours en salle de danse du CSCS Léo Lagrange

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