Renforcement musculaire

Adulte

Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques,   plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre   structure musculaire, en palliant les manques. La répétition des bons   mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de   maintenir le corps dans une bonne posture.

 Educateur APA : Loïc MILLET

 Cours en salle de danse du CSCS Léo Lagrange

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